bobapp官方下载入口中医如何治疗失眠
失眠是临床常见的症状，中医治疗失眠具有其独特的优势，常见的治疗方法如下：
1、急性失眠：是由于情绪因素、环境改变等造成患者睡眠节律紊乱，以清心火、清肝火治疗为主，常用的方剂有酸枣仁汤、黄连温胆汤、龙胆泻肝汤；
2、慢性失眠：对于气血亏虚型，使用归脾汤进行治疗；对于心阴亏虚型，使用天王补心丹进行治疗；对于阳虚型，使用安神药配合附子、桂枝等药物进行治疗；对于阴虚型，使用安神药配合龟板、鳖甲、百合、石斛等养阴药物进行治疗。
失眠，多是指夜寐不安，烦躁易怒，疲乏无力等症状。引起失眠的原因有：心脾气血两虚，肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心胆气虚等。治疗失眠的方法有：清热泻火除烦；健脾养血安神；滋阴清热安神等。一，生活调节，合理膳食，多吃蔬菜水果，如苹果，红枣，山药，枸杞，南瓜，芡实，蘑菇，西红柿，扁豆，豆制品等易补养气血的食物；辛辣油腻零食少吃；不要熬夜，规律作息，调节压力，缓解大脑紧张；调节情志，适量运动，心情欢畅可以帮助疏肝，气机舒畅，气血循环旺盛可以安神；二，可以针灸推拿调和阴阳，如太冲，合谷，太溪，涌泉，劳宫，安眠等穴，泻热；艾灸三阴交安眠，百会，气海等补养气血；艾灸涌泉，太溪滋阴降火。用五味子泡服可以滋阴安神；用黄连、肉桂适量打粉，足心贴敷，引热下行安神等。调节体质，调和阴阳，安神。
在临床中，中医治疗失眠主要通过以下两种途径实现：第一种，口服中药，需要到中医科开中药处方，看不到病人就开的中药处方，是不符合中医基本理论的，所以，不能盲目的口服中药。第二种，做头部针灸、推拿等传统治疗。针灸治疗对于改善临床失眠的症状，也有比较好的作用，但是需要做一段时间，恢复起来还是比较慢的，不能够过于着急。但是在临床中对于失眠的治疗，讲究的是综合治疗方式，不管是采用什么治疗措施，只要有效果都是可以采用的，而不拘泥中医、西医的手段。在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机或电脑、少熬夜、少喝咖啡、少喝茶水、少喝酒，晚上少做刺激性比较大的事情，睡前泡个热水脚。
中医治疗失眠的方法很多，针对不同的原因来进行辨证，如虚证、实证、有热、气血不足等，根据这些证型来选用不同的药物来进行协调。另外，针灸、按摩、艾灸等等这些方法对失眠也有帮助。有些食物对失眠也有很大的帮助，所以在饮食当中自己也可以进行适当调理。
失眠的中医治疗，首先要从中医的角度，对患者进行辨证论治。总体上可以分为虚证和实证两大类。对于虚证和实证不同的证型，需要采取不同的药物治疗方法或者是针灸治疗方法，相互之间需要配伍，在辨证的情况下正确用药。如果我们的失眠属于虚证，我们就需要用补益的方法。如果是实证，需要用泄法，达到人体的平衡，才能够治疗失眠。当然如果从方法上来说，我们可以分为汤药、中成药和针灸方法。如果患者的证型比较明显，比较典型，能够与现在的成品药物，中成药相契合，可以选用中成药，效果应该也是不错的。如果没有特别明显的符合药物，这时候就需要考虑用汤药治疗，当然针灸治疗也是不错的选择。
中医称失眠为不寐症。对于不寐，它的诊断原则是调和阴阳，补虚泻实。补，常用的方子有酸枣仁汤、天王补心丹；泻，常用的方子有龙胆泻肝汤、黄连温胆汤等。对临床来讲，我更倾向于用使用小柴胡汤系列，比如大柴胡汤、小柴胡汤等来治疗，同样有疗效果，并且药价适宜。目前，因为失眠病程比较长，所以患者觉得喝中药不方便，时间太长，其实市面上也有很多中成药可用，比如西洋参片、解郁安神颗粒、安神补心丸等等。当然，这些中成药整体来讲，还是要通过辨证论治，要在医生指导下服用。
失眠在中医上叫做不寐，经常以不能获得正常的睡眠体验为主诉。中医讲失眠跟脏腑的功能失调有关系，主要涉及心、肝、脾三脏。中医讲心主神明，心神安定时能很自然的入睡，心神不宁会难以入眠。中医将失眠分为五大类型，第一种是肝火扰心型，患者经常彻夜不眠，包括口干、口苦、目红、耳赤、耳鸣、小便黄赤的症状，临床上经常用龙胆泻肝汤加减治疗。第二种是痰火上扰型，患者出现的失眠经常伴有胸闷不舒、脘腹胀满、头重如裹，包括舌是黄腻苔、舌红，脉是弦滑脉，临床上经常用黄连温胆汤加减治疗。第三种是心脾两虚型，患者经常会气虚、乏力、体弱，经常是萎靡不振的状态，患者经常出现淡白舌、薄白苔，脉是沉细的脉象，临床上经常用归脾汤加减。第四种是心胆气虚型，患者经常伴有胆小易惊、惶惶不可终日的表现，舌是偏红的，苔是偏沉偏滑的，临床上常用的治疗方剂是温胆汤加减。第五种是阴虚火旺型，患者经常会出现潮热出汗、手脚心发热、舌红，苔是红或者深红色的，患者经常用六味地黄丸加减。
失眠是生活中常见的一种疾病，此症主要是由于身体阳胜阴衰、阴阳失交，出现失眠、多梦等情况，可能是肝郁化火、痰热内扰或心脾两虚、心肾不交等因素导致身体出现睡眠障碍性疾病。通过相关的辨证确诊以后可以采取清肝泻火、清热泻火，以及配合滋阴降火等方案进行治疗。如果是肝火扰心的症状，可以口服龙胆泻肝丸。如果是痰热扰心的症状，可以通过黄连温胆汤进行治疗。如果出现心脾两虚的症状，可以通过当归补血汤进行治疗。如果出现心肾不交的症状，可以通过六味地黄丸配合交泰丸、远志丸等药物进行治疗。
失眠是可以采用中医治疗的，主要是按照辨证施治的原则，可以采用疏肝、健脾、养心、补肾等原则。选用的药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸、加味逍遥丸、补肾益脑片或者归脾丸等，如果患者合并有明显的焦虑或抑郁状态，也可以使用乌灵胶囊或者疏肝解郁胶囊。如果患者只是单纯失眠，可以采用枣仁安神液或者七叶神安片、安神补心胶囊、心神宁等药。如果患者只是偶尔失眠，可以使用百乐眠。除此之外，失眠还可以采用针灸治疗。因此，失眠是可以使用中医治疗，但应该在中医科大夫的指导下进行治疗。
失眠的中医治疗主要包括常用的汤药、中药饮片，比如酸枣仁汤、益气聪明汤、甘麦大枣汤、天王补心丹、加味逍遥散等，根据不同的症状和体征、不同的症型给予不同的方药治疗。第二个方面是针灸治疗，针灸治疗失眠效果也是非常明显的，它的穴位主要包括一些内关、神门、安眠、足三里等。另外有一些食物也可以服用，比如百合、茯神、酸枣仁、桂圆，这一类的食物对于失眠也是比较好的。还有一些穴位贴敷、皮内针治疗、艾灸等这些方法对于失眠的改善也有辅助的作用。
失眠的中医治疗可以分为两个部分。首先讲一下中药的治疗，中药治疗首先是根据辨证论治，患者可以分为肝郁化火、肝肾不足以及痰热扰心等这些辨证分型，根据不同的辩证，给患者开具汤药治疗，另外还可以配合中成药物，以及可以给患者提供一些饮食方面的指导。另外一个方面就是针刺治疗，针灸治疗相对于药物比较简单方便，常用的就是一些毫针刺，像拔罐、艾灸等，这两者结合起来，可以取得更好的临床疗效。针灸治疗相对于药物没有太多的副作用，可以给患者比较整体的调节作用。但是需要的疗程会长一些，不像抗失眠药物，吃上药，可能当天晚上就能睡着，针灸是慢性的对机体的整体调节作用，患者要坚持一段时间才能收到比较良好的效果。
失眠有很多的中成药可以调节，比如比较老的传统药物，如刺五加胶囊、枣仁安神液、安神补脑液、七叶神安片、人参归脾丸等等。另外，近几年也有新研发的有过调节睡眠作用的中成药，比如舒眠胶囊、百乐眠胶囊、乌灵胶囊、九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊等等，都可能对睡眠有一定的调节作用。但是失眠在中医有很多的理论，不同的失眠有不同的用药措施，所以应该到医院让大夫看一看，在大夫的指导下进行不同的药物的选择。
