bobapp官方下载入口产后必修课——盆底肌修复
bobapp官方下载入口很多妈妈以为生了娃，就可以松口气，但是万万没有想到，还有这些尴尬：外出不敢多喝水，上厕所怕排队；害怕大家讲笑话不敢大笑，这是为什么呢？其实就是因为憋不住导致漏尿，归根结底都是因为女性盆底功能障碍性疾病。
盆底功能障碍性疾病是女性产后常见的病，主要包括盆底器官脱垂，压力性小便失禁，大便失禁，严重影响女性的生活质量，也会给新手妈妈们造成巨大的心理负担。
盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一样，承托和支撑着膀胱、子宮、直肠等盆腔脏器。盆底肌在女性生活中起着重要作用，维持着女性的多项生理功能，如控制排尿、控制排便、维持紧缩度等。所以当妊娠、分娩导致盆底肌能发生变化后，会对女性造成很多难言之隐，甚至引发心理障碍，影响个人家庭生活及社会功能。
女性因为盆底结构的特殊性而容易受到损伤，导致盆底功能障碍性疾病如尿失禁等。20岁以后患病几率大大高于男性，怀孕时，妇女腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，身体的重力轴线向前移，加子宮重量日益增加，我们女性的盆底肌肉也就处在一种持续受压中而渐松弛。当在妊娠和分娩后，会不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致出现盆底肌肉功能障碍。如果孕妇选择剖宮产，也不能避免在妊娠过程中对自身盆底肌的损伤。所以我们在生活中常常可以见到女性在生育小孩后出现咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时，不由自主漏尿，甚至发生盆腔脏器脱垂症状，如子宫脱垂等。
作为女性，怀孕、分娩几乎是每个女人人生的必由之路，善待自己，关爱盆底，及时康复，防止后患，是科学明智的做法。学习并有意识地控制盆底肌，掌握正确的康复方法，在专业医务人员在帮助下，根据盆底肌损伤情况（肌纤维受损的程度和类型）进行有针对性的训练是现代女性关爱自己的正确选择。临床发现，高达七、八成女性在自己进行盆底肌肉锻炼时因方法不对而导致事倍功半，甚至作用相反。
市一医院产科门诊盆底肌康复室由专业的医务人员对产后女性进行产后康复监测、盆底肌肉损伤程度评估，及时引导产后妇女进行盆底肌的康复训练。科室引进法国专业盆底肌康复治疗仪，借高科技的生物反馈技术，精确客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，为女性制定出个性化的治疗方案。通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈，唤醒女性被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。女性在康复训练过程中无创无痛、轻松愉悦。
