bobapp官方下载入口产后锻炼就能恢复?她用亲身经历告诉你真相
发布时间:2023-10-15 20:01:38点击量:
虽然她坚持锻炼,但是她生完以后肚子还是会突出一块,而这便是腹直肌分离。这里小编也给大家普及下什么是腹直肌分离:人的腹部有8块腹肌,其专业名词就是腹直肌,中间组织相连叫做腹白线,也就是两排腹直肌的空隙,通常空隙间距不大,但是怀孕后腹直肌的间隙会被撑大,腹白线也就没拉长了,对于大部分女性来说,这个空隙在产后2个月左右就会恢复了,但对于某些女性来说,比如这位妈妈就是由于过度拉伸,所以就会发生“腹直肌分离”,这个结果就是撑开的肚子回不去了!
尽管如此,这位妈妈依然非常乐观,她坚持锻炼,并感觉肌肉正在慢慢恢复,她鼓励所有的妈妈要正式自己的肚子,无需尴尬,因为这是他们妈妈们特有的,并且值得骄傲的勋章。目前,这位妈妈已经拥有的22000的粉丝,人气异常高涨。