bobapp官方下载入口产后恢复必做项目

　　分娩后必须进行的恢复项目包括盆底修复、坚挺的、减肥和塑身、消除妊娠纹等。尤其是对于盆底的修复是非常必要的，主要是因为在产后，女性的会bobapp官方下载入口变得非常松弛，并且容易引起反复发作的炎症，会有骨盆骨变宽，所以应该根据具体情况来选择产后需要做的项目。

　　产后及时恢复臀部，增加活动量，适当锻炼有利于血液循环。它能增强臀部肌肉的弹性，促进骨盆恢复，改善臀部松弛。及时使用骨盆矫正带有助于防止体形。子宫恢复，因为怀孕的子宫会在分娩后4-6周内恢复到原来的状态。

　　产后复查是常规检查。检查项目包括血常规、尿常规、血压、乳腺检查等。部分产妇产后会出现尿失禁，复查时应尽早治疗。同时检查子宫、恶露、会阴切口、剖宫产切口等的恢复情况。审查期间，医生还会与母亲沟通母乳喂养和产后避孕的相关事宜。建议产妇产后42天到相关门诊复查。具体情况需要正规医院检查，由专业医生判断。

　　这要分成两种情况，1、对于没有性生活的女性而言，每年必做的体检项目主要包括子宫附件，以及肝胆胰脾的彩超等，2、如果女性已经有性生活，除了常规的检查项目以外，建议每年还要做宫颈TCT和HPV筛查。注意宫颈癌筛查是一定要做的。

　　一般情况下产后检查的项目也是有很多项的，常见的有血常规、尿常规，这主查是检测是否有泌尿系的感染；最重要的是B超检测。可以了解子宫的恢复的情况，还可以查到子宫内膜的厚度，这有利于判断什么时候可以来月经。所以是最重要的。

　　产妇42天的时候去医院进行复查，一般是不需要空腹的。复查主要检查项目包括产妇子宫恢复、全身器官恢复、产妇哺乳、子宫修复、白带、恶露恢复、盆底功能检查等，如做上述检查，产妇无需空腹。如果母亲在怀孕期间患有糖尿病或与糖尿病相关的并发症有关，则需要在随访期间进行血液测试，以评估空腹血糖和肝功能，因此需要禁食。

　　产后修复主要是针对女性盆腔肌松弛、脏器下垂以及腰部肌肉、产后妊娠纹等问题进行康复锻炼。建议孕妇在怀孕期间饮食但需要注意营养丰富，营养均衡，不能够偏食。

　　减肥的关键是限制能量类食品的摄入，另外就是增加运动量，摄入热量的多少一直以来都被认为是控制我们体重的最重要部分，皮下脂肪堆积所造成的局部的肥胖，可以通过脂肪抽吸的手术，将这些部位的皮下脂肪抽吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

　　临床上，补肾就是增强肾功能，可以用保肾药和解毒药治疗。最常用的中西医治疗方法，如口服百令胶囊、肾复康胶囊、海昆沈曦胶囊等，也可用于改善肾循环的药物，如羟苯磺酸钙，而口服复方α-酮酸可提高体内白蛋白水平，具体用药在医生指导下使用。如果患者肾功能异常，建议注意休息，避免疲劳，多吃新鲜蔬菜水果，碱化尿液，避免感冒，积极控制高血压、高血糖，避免使用肾毒性药物，这些都是很好的肾脏保护措施。建议定期复查离子肾功能、血常规和尿常规，以延缓病情进展。每天可慢跑、爬山或太极拳。

　　乙肝即bobapp官方下载入口慢性乙型肝炎，是指乙肝病毒检测为阳性，是慢性乙型肝炎定期复查当中四个非常常见的，也是必做的一个检查项bobapp官方下载入口目，乙肝DNA的定量通常小于500才认为正常，如果是，一般会出现乙肝DNA定量＞100U\/ml的情况。具体感染也分感染程度，数值越高，表示感染的程度越重，感染的病毒量越多。如果没有乙肝的情况下乙肝病毒DNA定量检查不到。

　　可以做盆底肌修复项目。产后妈妈都可以做盆底功能测评，根据测评结果来选择是否进行康复治疗。盆底肌肉长期承受过度重力，加上孕期激素变化，及分娩期间产道的急速扩张与盆底组织的拉伸牵扯，都有可能导致盆底局部损伤。盆底肌修复，可以采用康复治疗以及手术治疗的方式，进行矫正治疗。

　　产后子宫的恢复主要包括子宫体、子宫内膜和宫颈的恢复。如果各方面完全恢复正常，一般需要42天左右。首先，产后子宫会逐渐缩小，也就是产后两周左右，子宫会完全恢复到孕前的大小，也就是子宫大小的恢复时间。其次是子宫内膜的恢复。一般情况下，产后会有恶露，一般会持续三周左右。这种情况下，恶露三周后停止，说明子宫内膜已经恢复。再次，是宫颈的恢复。子宫颈在子宫内恢复缓慢，一般需要42天才能基本恢复到产前状态。所以，当产后子宫完全恢复正常时，需要等待宫颈恢复正常范围，也就是产后42天。