bobapp官方下载入口孕晚期要注意点儿什么？来看看

　　从检测出“二道杠”的那一天起，孕妈妈们就进入孕期啦，孕期都有哪些需要注意的呢？为了让孕妈妈们顺利度过孕期并分娩，今天【北京孕妈联盟】小编就给大家整理了一下怀孕期间的注意事项，希望能够帮助到孕妈妈们。

　　假bobapp官方下载入口性宫suo不会见红，持续时间短，强度低，间隔时间长且不规律，出现假性宫suo要马上坐下休息，如果持续性频繁出现假性宫suo，需到测量宫颈长度哦。

　　真宫suo为分娩的前兆，有规律且逐渐增强的腹部阵痛，持续更久，次数更多，需要做好到待产的准备。

　　孕晚期坚持每天数3次胎动，正常的胎动数每小时3~5次，12小时胎动数30~40次，如果胎动有异常，要及时去。

　　3、胎#孕期知识 动频繁如果感到原本胎动很少，忽然变频繁了，要引起重视，有可能暗示胎儿缺氧哦。 4、腿抽筋走路次数增加或久站，小腿受冷等，可能会造成抽筋，需要多按摩、热敷，要补钙或吃多吃含钙高的食bobapp官方下载入口物。

　　1、产后便秘可以通过按摩腹部大肠，促进肠胃蠕动，同时要多喝水和多吃水果蔬菜。

　　5、产后42天后复查，腹直肌分离2指以内，可以在家做腹直肌训练；分离2指以上，需要做腹直肌修复。

　　以上是「北京孕妈联盟」分享的有关孕晚期的注意事项，希望对在孕期的孕妈妈们有所帮助。