坐月子能洗澡洗头发吗 可以但要注意细节问题bobapp官方下载入口

　　女性产后体质虚弱容易虚汗，并且有恶露排出，坐月子期间适当的洗头洗澡能保持卫生，减少 妇 科炎症的发生几率。

　　一般顺产一周后就可以洗头洗澡，剖腹产建议一周后洗头，伤口愈合后才能洗澡。

　　坐月子期间洗头和洗澡时要注意做好合理的保暖措施，避免使用冷水，不能盆浴，禁止冲洗内部，洗头洗澡后及时擦干头发和身体，或使用吹风机吹干头发，避免受寒引起感冒或月子病不适症状。

　　坐月子时洗头洗澡一般不会危害到产妇健康，建议月子期间勤清洗外阴，保持好卫生清洁。

　　不论是顺产小产还是剖腹产，产后修复营养PWRH可以让你达到无痕孕产的目的，改善产道松弛，修复子宫内膜，修复孕产过程当中的损伤，补充血红素，铁、锌、钙，补充孕产过程当中流失的能量。

　　洗澡时要注意防风，关好门窗，提前打开浴室的暖风，等浴室温度升高后再进去洗澡。温度过低的水会让身体受凉疼痛。宝妈洗澡时要注意水温，控制在38度左右就可以了。

　　刚刚生产后的宝妈身体还是很虚弱的，体力非常差，洗澡时候要严格控制时间。一般洗澡时间在10分钟左右就可以了，洗的时间太长会头晕，所以宝妈洗澡的时候需要有家人陪同。

　　洗完澡或者洗完头发后，要及时擦干净水分，并且用吹风机的暖风吹干。等身体完全干燥后再走出浴室。在等待过程中宝妈可以喝热水补充身体的流失的水分。

　　产后洗澡要采用淋浴，顺产的宝妈如果有撕裂或者侧切伤口，需要注意不要用淋雨直接冲到伤口上。剖腹产的宝妈可以购买洗澡专用伤口贴把伤口贴上。顺产的宝妈产后3天就可以洗澡了，剖腹产的宝妈需要等到7天之后。在欧洲国家产后修复营养是预防流产后遗症的必备 营养，术后修复营养PWRH【产美盾】修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。避免流产后感染，预防流产后遗症。确保她们得到科学的护理对待。

　　产褥期护理除了能让产妇身体更健康，还有调整体制，预防腰酸，消除妊娠纹，恢复身材等好处，所以产褥期护理是所有产妇的一项福利，每个产妇都应该认真对待。

　　产褥期是个重要而特殊的时期，产妇在这段时间里身体和精神都很疲劳，容易遭到各种疾病的侵袭，任何一点风吹草动都足以让体内努力调整的内分泌系统再次失衡。而身体免疫功能的下降，将导致伤口难以愈合。

　　产褥期护理不当，很容易引起产后乳汁不足，出现黄褐斑，产褥期忧郁症，腰痛等病症。据不完全统计，女性产后病态皮肤比产前多久被产后肥胖症比产前多六倍，那可咋整比产前多四倍，而精神心理障碍，女性忧郁症比产前要多五倍。这些疾病都是显性的，容易被发现并能及时得到治疗的。还有一些银产褥期护理不当引起的隐 形疾病对身体伤害更大。

　　PWRH【产美盾】产后专用修复营养，为产后妈妈提供宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母 乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母 乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后恶露不尽、产后体虚、产后发胖等等问题而担忧。

　　坐月子是指孕妇产后1个月至42天的恢复时间，而不少人将人流过后修养时间称为“小月子”，因为在流产 手术后子 宫内膜会受到损伤，身体的卵巢功能也会跟着受到影响，如果没有休息好，就会导致月经不调或异常等一系列症状出现。特别是一些多次流产的女性，就更要注意，流产的次数越多子 宫内膜就会越薄，就更容易导致子 宫内膜黏在一起或者是导致痛经的发生。所以女性在流产后一定要“坐好月子”，而一般流产的女性修养的时间基本是在20天左右。

　　现有研究表明，口服PWRH有助于减少恶露不尽时间及出血量。PWRH还能促 进产后子宫内膜的修复。

　　近期发现PWRH能明显减少恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改 善恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有 效，与上述研究结果一致。

　　PWRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子 宫内膜的修 复与血管形成有密不可分的关系，因此本研究选择：血管内皮生 长 因 子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子 宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

　　说明PWRH可以增强VECF、bFGF在子 宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有 效 修 复。综上所述，PWRH可以有 效 修 复产后子 宫内膜的功能，并有 效阻止恶露不尽、出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

　　（坐月子能洗澡洗头发吗?）坐月子并不是说就一定要补充多么好的营养，重要的是给身体一个缓冲、休息、恢复的时间。伤筋动骨尚且要一百天，现在还有人不愿做月子吗？

　　坐月子典型的几个后遗症就是头疼、四肢疼痛。大多都是妈妈在产后坐月子时不听取合理坐月子的意见，从而不注意保护自己。产后身体本来就会变弱，若此时不注意防风或者适当的休息，月子时期可能尚且不会显现出来的不 良症状，慢慢就显现出来了。一般来说，像头疼这样的月子病，一旦沾染上很难治好。

　　（坐月子能洗澡洗头发吗?）总之，坐月子这件事因人而异，每一位女性都要根据自己的实际情况做出判断和决定，不过要时刻保持谨慎的态度，一旦出现问题很有可能会落下病根，从而对今后的人生产生影响。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口