bobapp官方下载入口赵丽颖产后综艺首秀闷闷不乐床上物品引人注意：生过娃的都懂
对于女人来说，最大的蜕变不是结婚，而是生娃，你想知道自己有多强大？多有耐力吗？生个娃或许就知道答案了。
有人也许会说：生娃是很难，但是对于明星们来说却更容易一些。明星比我们普通人赚钱多，但生娃这件事对谁来说都不容易。
赵丽颖跟冯绍峰结婚后就一直处于隐退生娃的阶段，直到今年才开始复出，上的第一档节目也是话题和热度很高的《中餐厅》，节目中赵丽颖是餐厅财务，由于疫情影响，餐厅并没有开在国外，而是选择国内一艘游轮上，而这次任务也更艰巨，面对高难度的任务，颖宝也是为难到无能为力，直接拒绝吃饭躺在床上生闷气。
不过这一段播出后眼尖网友却发现床上黑色的物品很引人注意，原来那个黑色的物品是产后盆骨修正仪器。
看来不管明星还是我们普通人，生孩子都会面临一系类问题，比如盆骨变形。随着胎儿月份增长，胎儿逐渐长大会压迫盆骨，那么时间长了，盆骨就会变型，变宽，所以就有“妈妈胯”和“少女胯”的区别，没生过娃的女人看起来比较正常，但生过娃的女性盆骨变宽，看起来也变得宽宽的。
孕期合理运动：在很多人印象里，孕期多躺多休息是好事，的确是这样，孕期不能累到自己，尤其是孕前期胎儿不稳，需要多卧床休息。但孕中期和孕晚期都可以做适量运动，比如坚持散步，比如做瑜伽，像姚晨孕中期还在做俯卧撑、平板支撑等一系列力量训练。
产后修复：生完宝宝以后宝妈可以积极做产后康复，包括盆底肌修复、盆骨修复等等。
有条件的宝妈可以去医院等专业场所做产后修复，如果条件不允许可以在家进行自行锻炼，网上有很多关于产后修复的一些小动作。
生孩子是很考验人的事情，不光面临着盆骨变形等问题，还有产后肥胖，当然有的宝妈生完宝宝后身材几乎没啥区别，但大多数人身材都是有变化的，产后肥胖就是常见的问题。
所以人们常常歌颂母爱的伟大，其实不光是养育孩子很吃力，还要承受身体上的一系列变化。我记得生完宝宝有很长一段时间都在腰疼，直到前段时间上下班开车实在腰疼得厉害，后来喝了一段时间中药调理才好一些。
有人说，如果一个女人肯为男人生孩子，意味着女人把自己都交给这个男人了。大S是我个人喜欢的明星，最佩服的就是她的自律，没结婚的时候，她严格保持身材，曾经在节目中说过：一天24小时都在穿塑身衣。可是就这样的女人结婚后为了生娃把自己吃了胖子。
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