产后抑郁 产后妈妈的自救bobapp官方下载入口
产后抑郁是抑郁症的一种类型，主要以抑郁症表现为主，核心症状为情绪低落和兴趣下降。据报道，约20%-50%的产妇会出现产后抑郁的征象。
产后抑郁一般发生在产后一个月左右，持续1-3个月，严重者可能会持续半年。产后抑郁有一定的自限性，一般不干预也可好转，多数患者半年内能够缓解。
抑郁的症状会对孕妇的身心发展和身心健康产生影响，更严重者会出现伤婴行为。产后抑郁目前的治疗方案较单一，主要为口服药物，但涉及哺乳问题，孕妇的接受程度较差。
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生孩子对于女人来说改变非常大，承受的东西非常多，但对于一个没有责任感的男人来说，不过是多了一个父亲的称号，他不能陪你一起熬夜喂奶，孩子哭了闹了拉了，都觉得这是女人的事，那对于女人来说生孩子养孩子是一件非常消极、悲观的事，就容易胡思乱想也就越抑郁。
那么两代人之间的思想观念不一样，又因为婆婆是长辈，又不像自己亲妈妈什么都能说，很多事情都只能憋在心里，积累的越来越多，而抑郁也越来越多。
孩子刚出生，吃奶时间不固定，吃得也很频繁，特别是晚上也需要吃很多次，这就需要新妈妈晚上起夜好几次喂奶，如果是母乳喂养的妈妈，其他人是没有办法取代的，所以会导致睡眠不够。就算不吃奶，晚上孩子拉了、哭了都需要安慰照顾，也会影响睡眠，长时间睡眠不足，情绪波动就比较大，一点小事就容易引爆，如果家人在不理解就容易抑郁。
孩子出生伴随着一大笔开销，但是妈妈因为要照顾孩子不得不放弃工作或者自己的事业，收入减少但开销在增加，照顾孩子的同时还得考虑家庭经济，就会力不从心，特别是在加上孩子哭闹，因为没有所谓的天使宝宝，难免会有烦心的时候，就会觉得钱没挣到孩子也没照顾好，压力大了也容易抑郁。
产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱，导致出现关节疼痛。
孕期时子宫增大体积变重脊椎和下肢，各个关节的受力点发生了变化，产后身体负担减小，身体重心需要再次调整，关节的受力点也需要重新调整，也是导致关节疼痛的原因。（弯腰、平躺）
法国PWRH汇聚全球营养医学领域的精英力量，针对产后子宫细胞科技潜心研发，平衡孕产期激素，其对骨髓细胞体外增殖和环磷酞胺踝。研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。 黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质激素合成增加而产生的。 表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节炎作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。
1、症状：比如发热、腹痛、恶露反常。有局部灼痛，疼痛，坠落，脓性，会刺激尿道，排尿，尿频，伤口感染，缝线陷入肿块组织，针脓等。
2、感染的部位一般在子宫的内膜层，能够造成感染部位出现水肿。还会导致子宫内膜出现坏死的情况，以及产生脓性分泌物。症状：腹痛、发烧的情况，恶露也会增加而且还有臭味。子宫的恢复速度就会变慢，宫底出现压痛。
3、、感染盆腔炎和腹膜炎：高热，恶心，呕吐，腹胀，腹部明显压痛，反跳痛，腹泻，里急后重，排尿困难。如果不及时治疗，慢性盆腔炎可能会发展，导致不孕。
法国PWRH产后补剂雪莲细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗炎、镇痛、免疫抑制等作用，且黄酮等有效成分含量高于野生雪莲。子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护
2.开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
3.坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右，逐渐增加至每餐4两左右。
（产后抑郁？）家庭重心的改变、经济收入压力以及家庭关系的处理，所以在产前产后期是一个特殊的时期，需要家人更多的关心、关注和爱。
特别是老公对新妈妈的关心理解和照顾，心理上的关心和支持。让新妈妈感受到爱，感受到温暖。这个是特别重要的。为了避免，请家人一定多参与孩子喂养过程，并且多理解产妇，让产妇身心尽量愉悦，释放出情绪，充足的睡眠，就可以降低抑郁的可能。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口
