bobapp官方下载入口产后身体有几个部位能够自主修复宝妈别急着上医院花钱治疗
近年来，产后修复风靡宝妈圈，很多宝妈都会被其宣传效果所打动，不惜一掷千金，但它效果真的有这么好吗？——未必！因为产后有这几个部位会自主修复。
子宫在怀孕的十个月里，是宝宝的“家”，但在分娩之后它就会开始收缩，这也是产妇体内最先开始修复的器官，收缩会排出胎盘中的残留物，也就是“恶露”，一般有三个阶段：
阶段一（产后1~3天），类似于大姨妈，但颜色更为鲜艳，量也比较大；阶段二（产后3~7天），逐渐转变为淡红色，量慢慢减少；阶段三（产后7~30天），恶露变为淡黄色和白色，逐渐消失。
当恶露干净之后，再恢复一段时间，一般在42天左右，子宫就能完成自我修复，在此期间，最重要的不是去做什么产后修复项目，而是需要宝妈自己做好个人卫生、避免妇科感染，可以按压子宫来促进恢复。
幸孕姐提醒：一般多次生产、生产多胎和分娩过程发生意外的宝妈，子宫收缩恢复会稍微慢点。
之前因为女星Ella在社交平台上称自己产后漏尿严重的事情，很多人都开始了对盆底肌的重视，认为一生产就需要做修复，但实际上盆底肌是具有自我修复功能的，一般在产后6个月以内会逐渐恢复。
盆底肌在孕期和分娩过程中都会受到不同程度的损害，主要是因为在孕期随着胎儿的增长，子宫会越来越大，也就导致了盆底肌受到的压迫增加。
而在接近分娩的时候，身体还会分泌松弛剂来帮助生产，也就导致了分娩后盆底肌的松弛，继而发生漏尿的现象。
正常来讲，多数产妇在6个月之内逐渐恢复，可以适当做盆底肌收缩运动，但不能盲目地进行，应该在医院检查明确盆底肌的状态之后制定合适的恢复方式，以免得不偿失。
很多宝妈认为自己生产之后从“少女胯”变成了“大妈胯”，因此觉得骨盆修复是必须要的，实际上并不是因为生产而导致骨盆变大了，而是骨盆的耻骨联合部分被打开了，也就是为什么孕晚期耻骨痛严重。
一般情况在这个时期韧带都会打开在10mm左右，而在超过25mm的时候则需要进行治疗。但产妇的骨盆通常会在3-8个月左右自我恢复，因此不需要特意花钱去修复。
怀孕期间腹直肌会被撑开，沿着腹白线逐渐变宽，腹直肌分离严重的话腹肌的张力会消失，也就会造成“大肚子”的情况，不过根据分离的状况来看。
一般低于3指的都可以在1年半之内自己恢复，适度进行腹部锻炼就可以，而一旦超过3指，则需要就医，根据是否还具有生育需求选择保守或者是手术治疗。
幸孕姐提醒：腹直肌分离自测法：仰卧，弯曲双膝，再用一只手的手指下压脐部稍上的区域，头和肩缓慢地抬离地面，收紧腹直肌，用手指放在其中查看其缝隙。
综上所述，以上四个部位，其实都能够自主修复，宝妈没必要急着上医院花钱治疗。
近年来比较受欢迎的项目，主张产妇在生完孩子后淋巴循环和新陈代谢较差，因此腋下比较黑，是有残奶和淋巴毒素的缘故，需要排空残奶起到恢复身体和美白的作用。
但妇产科专家提醒：“排残奶”是一个不实的概念，女性在断奶后，雌激素和泌乳素大量减少，乳汁会慢慢被身体吸收，不会造成伤害，而且淋巴排毒更是八竿子打不着。
研究发现：疏通乳腺、刺激母乳分泌，最好用的办法就是刺激宝宝吮吸反应，这样能帮助泌乳素加快分泌，而盲目地找催乳师不仅不安全，还可能因为不专业的手法伤害乳腺导管，造成乳腺炎。如果实在有困难，应该到医院接受正规治疗。
这是产后42天最能体现产后恢复状态的一项检查，由于分娩时盆底肌肉和神经的损伤，会导致女性产后松弛、感染等多种情况，而已婚妇女中YD炎的发病率高达90%以上，盆腔炎的发病率高达70%以上，很多都是由于产后盆腔器官恢复不佳造成的。
这项检查主要看的是：子宫大小以及有无脱垂情况、子宫颈是否糜烂、子宫附件周围组织有无炎症和包块。
不仅是女性重要的器官，还是宝宝“口粮”的来源，哺乳期不少宝妈都存在涨奶、肿痛、发炎的情况，还有比较严重的乳腺炎也是折磨宝妈的“能手”，因此检查不仅可以帮助喂奶，还关系到宝妈胸部有无缩水、下垂、变形等问题。
主要是检查剖腹产刀口愈合情况、顺产侧切和会阴撕裂的伤口恢复状况，如果护理不当，就可能出现粘连、感染和发炎等问题。
