bobapp官方下载入口为何国内产妇需要坐月子国外产妇却不用?
怀孕生子是大多数女性生命中必然会经历的大事,在这个过程中,稍有不慎,就可能会给身体健康留下隐患。
所以说孕妇和产妇的事都是大事,而大多数人也都是很重视这件事的,尤其是我们古已有的“坐月子”传统,为中国女性的健康奠定了坚实的基础。
“坐月子”其实质就是孕妇产后的休养过程,“坐月子”是指产妇在生产以后用一段专门的时间来进行休养,以促使生殖器官和身体机能尽快恢复。
通常情况下,顺产的产妇休养一个月即可,而剖腹产的产妇休养时间长达42天之久。
迄今为止,“坐月子”已经成为产妇产后必履行的一种仪式,已有两千多年的历史,它对于产妇的生理修复和心理调整有着非常重大的影响。
“中国女人必须坐月子,外国却不用”这个说法本身就有问题,女性产后休养的必要性是不分国籍不分种族的,生产对于女性身体的伤害是不可避免的,生产后产妇的身体非常虚弱,需要加强休息来帮助身体的恢复。
国内“坐月子”的传统由来已久,规矩和禁忌众多,很多人不理解甚至反感,但在老一辈人的监督下也是不得不遵守的。
国外“坐月子”称为产褥期,甚至她们的产褥期更长,通常是分娩后的42天。她们在产褥期内也需要合理饮食、注意休息、不能剧烈运动等。
中西方产妇在产后调养方式的不同,其实与生活的环境及生活习惯有密不可分的联系:
一方面,中西方饮食习惯的差异巨大,外国人在平常的生活中喜食肉食,还有日常喝牛奶的习惯,甚至很多人都有喝冰水的习惯。
或许她们的脏腑功能已经适应了这样的饮食习惯,在这样的饮食习惯的训练之下功能得到了强化。
另一方面,外国人通常都很强壮,体毛旺盛,骨骼壮硕。因此他们对于风寒的抵御能力也较强。
他们的饮食习惯和生活习惯决定了她们较强的体质,加上她们一向热爱运动,即使在孕期也会坚持运动……
不过应该注意的是,这些外国产妇不注重产褥期的保养,甚至在产褥期吃冰激凌,这种任性的行为导致的结果也是非常严重的,这样的人将来患各种妇科疾病甚至是乳腺癌的几率也会高出很多。
“坐月子”这件事有其积极作用,几乎可以说是必不可少的。但随着时代的发展,思想观念也应该与时俱进,“坐月子”期间的各种要求和禁忌也应理性而客观地看待,“取其精华,去其糟粕”,批判地接受和继承。
比如,月子期间产妇应注意保暖、预防风寒入侵,月子期间产妇应该劳逸结合,适度地劳动和休息,月子期间应该注意卫生,保持清洁,勤洗头、洗澡。
月子期间产妇应该遵医嘱来调理饮食,月子期间产妇可以适当地做些训练以促进骨盆恢复,也可以使用腹带来保持体形……
这些有道理有依据的原则是应严格遵守的,而对于另外一些没有道理的或已经落伍的规定。
如产后一个月不许刷牙、不许洗澡、不许洗头发,产后不能喝水、不许开空调、不许活动,产后忌食一切生冷食物等陋习则应该尽早摒弃。