产后康bobapp官方下载入口复和产后修复一样吗
发布时间:2023-11-13 03:08:33点击量:
产后康复是指女性在生产后,因为身体虚弱、气血不足的原因,通过自身或者是其他方法使身体恢复。产后修复是指针对于怀孕期间引起的变化,主要是要通过一些手段来帮助身体进行有效修复,使身体的形态更好,因此,产后康复和产后修复不一样。建议女性在生产之后,尽快进行产后恢复,使身体达到平衡状态。
在恢复期间,建议产妇的饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多休息,作息规律,不要熬夜。