bobapp官方下载入口一笑就漏尿？逃不掉的产后尴尬如何正确改善？
发布时间：2023-09-25 23:04:53点击量：
“自从生完孩子以后，都不敢运动了”“根本不敢大声笑，特别是咳嗽的时候，完全控制不住”……生产过后，宝妈们总会遇到各种各样的问题，其实这些都是盆底肌惹的祸，由于女性妊娠和分娩都会使盆底肌受到不同程度的损伤，导致漏尿情况的发生，直接影响到女性的身体健康、日常生活甚至心理情绪等，但一部分人会觉得这是一件“难以启齿”的事情，只能选择自己默默承受。还有些人根本没有正确认识到治疗修复盆底肌的重要性，认为这是“忍一忍”自己就会变好的事情。
对此，长沙百佳玛丽亚妇产医院女性保健康复科主任尹阳兰表示，当盆底肌出现问题且无法修复时，就一定要积极寻求专业科学的治疗方式了，因为拖得越久，就会变得越严重。
那么损伤盆底肌后，将会出现哪些问题呢？对于很多产后妈妈来说，尿频尿急的情况时常发生，排尿过于频繁，不是在寻找卫生间就是在往返于卫生间的路上。不同程度的漏尿也会让人一直处于紧张的情绪当中，因为难于预料“尴尬”会在哪一刻突然发生，突然想要排尿的欲望更是让人头疼。孕育期间，由于子宫经受了长时间的负重，会变得向下位移。生产期间盆底肌受到损伤，变得松弛，如果不注意缓解及改善，严重可能会造成子宫的脱垂。
轻度、中度盆底功能障碍可以做盆底肌肉训练，会有一定的效果，但是建议在专业人士的指导下进行，保证动作正确到位，才能达到训练的效果。而程度较为严重的盆底功能障碍可以选择手术治疗，每个人的治疗方案是不同的，所以还是要经过医生的专业评估后才能选择合适的治疗方法。（通讯员 侯锐）
