阿胶糕不是零食专家：先bobapp官方下载入口了解自己的情况千万别乱吃

　　大伙儿对于保养自己都很上心,并且阿胶确确实实具备很不错的补血补气功效,对女性月经失调、体寒、月经疼痛都有着很好的调养实际效果;

　　可是,阿胶终究不是零食,而是一种健康保健食品药品,因此,若想要达到一定的功效必须对症治疗调养,并且也需要注意一些问题。

　　很多消费者都会认为阿胶是补气补血,实际咱们说的气色差、要补血,就是气血之间的联系。二者紧密联系但又不一样。阿胶针对气血两虚有着很好的调养效果,但对于气虚就要差一点了。

　　因此如果你们若想兼具补气血的话,最好在阿胶中加入一味西洋参,由于阿胶糕、大枣等本来就是热性燥性的,西洋参补阴,二者中合更强。

　　每日摄取6-9g,可别太多了,正常来说1斤阿胶糕的阿胶糕成分便是100g,由于手工阿胶糕是手工制作切成片,一斤阿胶切的块数都不一样,例如一斤切40片,一片阿胶糕的成分便是100÷40=2.5克,然后按照每天要摄取6-9克的规范吃足够了。

　　实际上依据阿胶糕的功效来看:补血补气咱们就了解因血虚而造成的一些情况,如:

　　(1)一般的女性朋友我还最好在冬季适量食用一些阿胶,可是如果觉得自己归属于偏躁热身体素质,易上火、肌肤容易长痘痘、大便干硬、口干口渴等状况,建议还是选用别的补气补血饮食疗法方式,阿胶并非唯一的。

　　(2)在月经期间,不推荐服用阿胶,由于阿胶糕本来就是补血补气活血的,而月经是一个排出来人体废血的一个过程,此刻服用阿胶会干扰正常的新陈代谢。

　　(3)孕妇不能服用,由于阿胶糕具有一定的清热解毒的实际效果,而孕妈在大家中医学上属于一个凝血功能聚气的一个过程,所以也是不可以食用。

　　5.如何分辨线)阿胶里的阿胶糕成分需要达到10%之上才具有健康保健实际效果,最好成分需在25%上下。

　　(2)取一片阿胶放进碗里,倒进沸水,真阿胶很短时间溶化开,辅材会提取出来,假阿胶由于要用果胶或是杂胶熬的,融化掉的会很慢。

　　(3)阿胶糕的包装袋子不能打开,取一片放进碗中,碗中倒点沸水吞没阿胶,拿筷子压着,记时一分钟并把阿胶从水里取出来,撕掉阿胶外包装,把阿胶放进手心里,轻轻地用劲攥着两三次,真阿胶会被压缩的破碎并粘到手心里,假的就不会,假的会碎成几个小块,还是偏硬的。

　　小编以上面的标准推荐3款吧,我自己测评下来还不错,也算是有口碑有质量的大品牌,当然像东阿阿胶这样的品牌我就不推荐了,大家可以自己购买,我推荐一些性价比不错的产品:

　　这是我尝试过的第一款阿胶糕,是朋友推荐的,所以印象很好,而且实际效果也确实不错。把它放第一个是因为他的阿胶含量很高,25%的阿胶含量在这个品类其实不多见,所以回头客也挺多的。

　　桃小闺的阿胶糕原料很干净,里面没有白糖冰糖的添加,改用的木糖醇,所以老一辈担心血糖的人也能吃,我妈就是一直在吃这款,评价可以,推荐!

　　这款里面是稍微含了点黄明胶的,但是阿胶含量也合格。阿胶含量≥15%符合国家标准。口感略到药味,闻起来黄酒味和枣味较重,辅料丰富,有核桃、芝麻、红枣、枸杞等,后味甜,倒是挺好吃的。

　　这个牌子的阿胶糕没有多余的添加,阿胶含量高于18%,他的口感到是一个加分项,甘甜爽口,吃起来有点劲儿但是又不粘牙,其实我个人觉得挺不错的。

　　有关阿胶糕问题无非就是以上这些,愿大家仔细阅读后能够正确服食阿胶;让更多的人知道该如何调理自己的身体。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口