bobapp官方下载入口产后到底有没有必要做骨盆修复？

　　因为，在孕期发生改变的骨盆，在产后3-8个月，自己，恢复到原来的样子！！！！

　　上图，就是我们的骨盆图谱，如图所示，在骨盆的下方有一个叫“耻骨联合”的地方，在正常的成年女性身上，这个间隙大约4～6mm左右。

　　但是，当怀孕后，差不多从孕3个月开始，在身体分泌的雌激素、孕激素和松弛素作用下，耻骨韧带会变软、延展，耻骨联合间隙可增宽2～3mm。

　　因为，宝宝出生后，耻骨联合处的韧带完成了它“给宝宝拓宽道路”的使命，在各种激素撤退后，耻骨联合韧带会慢慢恢复到原来的样子，骨盆也就慢慢回归原样。

　　只有当耻骨联合分离＞10mm时，才需要进行骨盆修复治疗，然而这种情况出现率小于1%。

　　如果出现耻骨联合分离，也是要及时寻求专业医生的帮助，而不是进行所谓的“产后修复”。

　　因为，不管商家是采取何种措施，只要时间到了，绝大部分的骨盆都是会恢复原样，如果是耻骨联合分离，他们也搞不定。

　　最重要的是，很多商家所谓的产后修复项目，并不是专业人士进行操作，新手妈妈们不但花了冤枉钱，而且还有可能对产妇的健康造成伤害。

　　这些技师可能就没有解剖学的概念，也没有经过正规的培训，更没有行业准入标准，不需要经过任何专业机构认可的考核，然后，他们就凭着一股蛮力按压，进行着所谓的“修复骨盆”，很有可能会造成反作用，比如肌肉损伤，韧带损伤等等。

　　但是，很多妈妈会很疑惑，既然骨盆会自动修复，那为什么我都产后一年了，还是存在咳嗽漏尿、腰痛的症状，这些不都是骨盆没有及时修复的症状吗？

　　出现这些症状的原因，还真不一定是因为骨盆没有及时修复造成的，它们可能是因为：

　　盆底肌呢，就是那些附着在骨盆上的那一些肌肉，这些肌肉，既承托起子宫、膀胱等脏器，同时还控制着尿道（排尿）、（性行为）、肛门（排便）的收缩与松弛。

　　但是在怀孕的时候，因为受到不断增大的子宫、羊水、胎宝宝的挤压，盆底肌始终处于持续拉伸状态，弹性下降，肌力也相应减弱。

　　如果产后不及时康复，盆底肌松弛，从而造成咳嗽漏尿、子宫脱垂、性生活不和谐等等症状。

　　因为腹直肌分离，腹部肌肉力量变弱，无法很好的支撑和保护腹腔脏器，无法维持腰椎的活动和稳定性，无法控制骨盆和脊柱的活动，从而也会导致胃下垂、肠疝、腰腿疼、骨盆前倾等一系列问题。

　　不仅是产妇，很多年轻女性、男性，因为不正确的用腰姿势，存在或轻或重的腰椎间盘突出。

　　只是，很多妈妈是带孩子的主力军，休息不能得到保证，日常护理孩子时，总是用错误的方式抱孩子、喂奶、换尿布，从而加速了腰突的出现而已。

　　总而言之，言而总之，生完孩子之后，除非你出现了不到百分之一概率的耻骨联合分离症，你在孕期发生变化的骨盆，不需要任何处理，都是会自动恢复原样的。

　　如果你在产后出现腰腿痛、咳嗽漏尿等症状，不要相信任何商家所谓的“骨盆修复”，也不要相信民间所谓的“月子病”，请找一个值得你信任的医生，告诉ta你的痛苦，寻求ta的帮助。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口