bobapp官方下载入口盆底康复要及时丨健康智慧屋

　　我国大约有45%的已婚女性存在不同程度盆底功能障碍性疾病，大大降低了女性的生活质量，也对女性的心理产生很大影响。近日，同济大学附属养志康复医院盆底及妇女健康康复中心副主任医师左淑霞做客《健康智慧屋》节目，和大家分享“贯穿成年女性一生的盆底康复那些事儿”。

　　左淑霞介绍，盆底肌是指封闭盆底的一组肌群，它犹如一张吊网将盆底脏器维持在正常位置并各司其职。一旦盆底肌或筋膜受损、松弛，盆腔脏器无法维持在正常位置，就会出现相应的功能障碍，从而使各种疾病“找上门来”。尤其是孕妇在怀孕和生产时，如果损伤的肌肉、筋膜得不到及时修复，将会导致盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、盆腔器官脱垂和大便失禁，还包括一些其他并发症，如腰背疼痛、耻骨疼痛、慢性盆腔疼痛、产后体形及步态改变、关节松动、夫妻生活不协调以及由此引发的心理疾病等。

　　盆底康复治疗就是在科学健康的理念指导下，利用现代科技手段和方法，针对盆底功能障碍患者的生理及心理变化主动、系统地康复指导和训练，使有关器官功能获得康复。

　　产后盆底康复首先会筛查产妇怀孕、生产过程中产生的损伤修复情况，评估功能性问题，制定康复方案，再应用物理以及电、磁等方法尽快使身体的功能、容貌、体形、体态恢复到孕前状态。需要注意的是，盆底康复不只是在产后阶段，而是贯穿女性各个生命周期，尤其在围绝经期及老年期，随着体内激素水平下降和年龄增大，将诱发盆底功能障碍性疾病。左淑霞强调，女性一定要有保持盆底健康的意识。

　　左淑霞进一步介绍，虽然盆底损伤后有自愈的可能性，但大部分情况是不容乐观，甚至是不可逆的。一旦发生损伤，bobapp官方下载入口要及时治疗，可以通过正确的运动及电刺激多次强化训练形成记忆。

　　《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五11:00—12:00在松江区广播电视台综合频率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、bobapp官方下载入口松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院南部、bobapp官方下载入口上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。

　　市民朋友如有任何有关健康方面的问题，欢迎在直播期间拨打热线电话，或下载“上海松江”App进入“直播-可视化直播”收听收看节目直播并参与留言、互动。