bobapp官方下载入口顺产产后修复必做项目

　　产后修复项目主要有盆底肌修复、子宫复旧不全修复、形体修复等。产妇在修复前要去找医生进行评估和检查，医生在了解她的个体状况后，会制定具体的产后修复方案。产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理心理变化而提供的修复护理整体方案。包括产后塑身、身体调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤痕修复、产后痛经调理、产后肾脏护理、产后暖宫养巢。

　　1、生殖道复旧，即恢复检查，撕裂可通过妇科检查确定，侧切伤口愈合等。另外还有菌群的建立，是否有感染。宫颈康复，子宫复旧，是否有盆腔炎。

　　2、检查一般情况的恢复情况，包括血压、心率和体重的恢复情况。对于有高血压、糖尿病、甲状腺功能障碍、贫血等并发症的孕妇。分娩后6周检查相应并发症以确定恢复情况是必要的。

　　3、检查和母乳喂养。产后第6周，检查双侧是否有肿块和炎症，询问奶量和喂养方式，给予个性化的母乳喂养指导。

　　4、盆底功能的检查，产后盆底功能的恢复是临床的热点。早发现早治疗可以预防女性绝经后盆腔器官脱垂。

　　1、保持情绪稳定。产后身体虚弱。此时要保持情绪稳定，切忌大喜大悲，否则可能影响子宫收缩，不利于产后恢复。

　　2、好好休息。自然分娩时会消耗大量体力，所以产后要注意良好的卧床休息，促进体力的恢复。家人可以代为照顾宝宝，可以抽出时间睡觉，保证充足的睡眠时间，对产后的恢复会有好处。

　　3、合理饮食。产后第一周，不能吃太多油腻的食物，以免引起胀痛。可以适当吃一些清淡的食物，特别是多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，防止便秘。

　　4、及时排尿。产后，无论有无排尿，都要在产后两小时内排尿，以免排尿时间过长影响子宫收缩，甚至尿潴留。

　　综上所述，产后妇女应注意保持情绪稳定，休息好，饮食合理，产后两小时内及时排尿，可促进子宫收缩，帮助产后身体尽快恢复。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口