bobapp官方下载入口她毫无征兆就爆一家三口合照别说路人连粉丝都差点被炸蒙圈！

　　尤其这两年，关于生育所带来的身体损伤讨论，在全球都很有热度。我国社交媒体上，也经常能刷到各种关于产后损伤的真实分享。

　　不过，同样是产后状态分享，有一部分人表示：所谓的生育损伤，根本原因还是在于没钱…

　　就是说，腹直肌分离、妊娠纹、盆底肌松弛、漏尿、脱发…这些吓死人的生育损伤，真是用钞能力就能避免么？

　　「腹直肌」就是我们看别人秀腹肌时，一块块鼓起来的肌肉。负责将它们一块块连接起来的结缔组织，叫作腹白线。

　　在怀孕的过程中，随着孩子的不断发育变大，腹白线会被撑得越来越薄、越来越宽。

　　从各个国家地区的数据来看，产后发生腹直肌分离的概率在60%~90%不等。

　　不同地区也做了一些相对深入的研究发现，顺产发生腹直肌分离的概率在60%左右，剖宫产术后发生腹直肌分离的概率在70%左右。

　　也就是说，其实只要你选择了生孩子，大概率都会出现不同程度的腹直肌分离，和有钱没钱，没关系。

　　一般来说，腹直肌的分离程度是通过B超观察、测量两侧肌肉中间的白线间隙来判断。

　　如果分离的距离在3~5厘米，就是用手戳肚子，差不多是三根手指头的宽度，就是「中度腹直肌分离」。

　　但是在没有主动干预的情况下，从第八周开始到产后一年，分离的腹直肌之间的距离几乎不会再自行恢复。

　　其实对于轻度腹直肌分离的人来说，不需要花钱，产后严格按照动作要求发力，积极做平板支撑、臀桥等运动，再配合盆底肌的联合训练。

　　对于中度的腹直肌分离呢，不得不说，能仅靠自己运动恢复的就很有限了，确实要上科技。

　　借助一些辅助仪器，比如电刺激等仪器，通过被动刺激的方式让肌肉的强度增加。

　　但对于重度的分离，科技+运动都不行，真正有效的就是上手术台做腹壁整形手术。

　　一般来说，生育导致的脱发是从产后的2~3个月开始，到3~4月时到达高峰。

　　基本不用特意花什么钱（当然，买点生发液也确实能快点，补补钙，等待身体对于激素的重新调节适应，恢复原本的洗发、饮食习惯。

　　由红紫色或者蓝紫色慢慢变成淡黄色，恢复的好会变成不那么扎眼、只在灯光的照射下显现的反光斑痕。

　　凭良心讲，治疗妊娠纹是比治疗痘痘、细纹、斑纹更困难的一个项目。妊娠纹一旦出现，基本是永久性不可逆的。

　　虽然后期用医美手段，比如微针、点阵激光等项目去淡化，在理想效果下恢复的也不错。（比如微针，最佳效果也就在80%

　　之前大人说过，整个盆底肌群组织会在整个怀胎过程中，日日夜夜的承受着超负荷拉伸。

　　整个肌群就像是一直被迫承受压力的橡皮筋，撑开久了，即使卸货也很难快速恢复弹性。

　　当盆底肌和韧带松弛到一定程度时，一个喷嚏或者是一个用力，就可能会出现漏尿or子宫脱出的情况。

　　面对盆底肌松弛的问题，坚持做凯格尔运动，对于轻度的松弛确实能有明显的缓解作用。

　　但诚恳的说，一旦严重到大量的漏尿，甚至子宫已经脱出的情况，只能靠专门的医疗项目or手术。

　　有前瞻性的随机对照双盲实验得出结论，单极射频能有效改善松弛和性生活的质量。

　　还包括类似于那种“没钱/没能力/选的男人没有钱，才让你落得如此下场”的矛盾转移、语言羞辱。返回搜狐，查看更多bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口