bobapp官方下载入口所以说“卷美貌并不能预防男人出轨”……
卷事业，已在居住的城市的好地段和次好地段分别买房，自住一套，出租一套，前几年事业赶上风口，自己也发力，提前还清贷款。
卷美貌，老公应酬多，历来对皮肤和穿搭投入很多心力，希望和老公出去，让他有面子。自从发现老公跟年轻女后辈聊得火热后，顿悟了卷美貌不能预防老公出轨，只能图个健康开心。
卷孩子，儿子考上了985，之前紧凑的育儿生活突然出现大片空白，儿子已经谈恋爱，离“听妈妈的话”越来越远。
要不…卷卷骨盆， 我也不是抖机灵。 卷骨盆是我觉得女人30岁后最该卷的事，维护上半身和下半身的枢纽，离疼痛远一些，离美丽近很多。
读者之前基本在和别人卷的象限，卷孩子，卷老公，卷工作，哪怕卷美貌，刚开始也是为老公。
他们在根本层面里内卷，却在其他层面躺平，给人一种不太负重前行，也过得相对岁月静好的松弛和轻巧。
它向上影响着脸部和腰背的骨肉平衡，向下承托着子宫卵巢的运转，连接着腿骨。
一旦骨盆变形，相当于高楼大厦的地基歪了、老化了， 骨骼、肌肉、气血代谢都会被拖累。
这个我有切肤之痛，以前我觉得自己有骨盆前倾，含胸驼背、气血不好，腰间储肉量大，带娃后不定时腰背酸痛等问题。
上了若干体态课，产后修复课，瑜伽课，我渐渐弄清：骨盆位不正和后面的问题不是并列，而是原因。
对于女人来说，年龄和生育，对骨盆来说都是巨大挑战，加上许多女性不注重骨盆的保养，身体加速衰老而不自知。
好在根据这一原理，瑜伽界开创了一个专门针对骨盆，有效甩肉变美的“塑型逆·龄瑜伽”。
每天抽空练习15分钟，办公室、家里都方便，连瑜伽垫都不需要，一套呼吸和动作的组合拳下来，像做了深度的全身按摩，从骨骼、关节到肌肉、皮肤都感觉到了放松舒展。
这位在吃喝玩乐方面躺，抓住骨盆这个“根本”卷的老师，就是 今天我想介绍的“塑型逆·龄瑜伽”背后的王媛。
一套专门针对骨盆，集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽； 名师王媛真人直播答疑+带练（刘涛、黄奕等明星的同款教学体验）； 1V1的瑜伽指导，搭建友爱社群，及时为你答疑解惑，纠正动作。
十几年前，她也曾遭遇O型腿，假胯宽，腿又短又粗。脸方方的，手臂也很多肉。
为了解决摆脱身材与健康的困扰，她翻遍了国内外的瑜伽书籍与期刊，亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师，进修学习。
经过两年多的时间，她研发出了一套专门针对骨盆、简单高效、重塑身材和健康的训练体系——【骨盆瑜伽】。
亲身实践后，不到三个月，她的体重掉到90斤，腰臀曲线显露，气质显著提升。
有人因怀孕而身材走样、身体变差而苦恼， 王媛却在怀二胎时凭一组“孕期瑜伽”走红网络。
这套瑜伽动作简单，非常适合零基础小白。且效果明显，适合长期练习，不容易反弹。
因此她决定在线天塑型逆·龄瑜伽入门营】，将17年瑜伽经验+数十万成功案例传授给更多被身材与病痛困扰的女性。
这次的【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】，它有六大优势能帮助普通女性健康不反弹地重塑身材、重回魅力：
孩子的脊柱侧弯，老公的腰疼、啤酒肚、父母的膝盖不适、肢体不灵活等，都与骨盆有关。
遇到王媛后，从呼吸法到一系列的骨盆训练，系统学习，一点点进步，后来不仅身体变好了，精气神十足。
跟着王媛老师练习后，针对骨盆进行训练，不到1个月，全身小了一大圈，腰线慢慢显露出来，大腿根的赘肉减少，腿也变细变长。
坚持跟练后，盆腔区域血液循环变好，明显感觉皮肤气色提升，手脚冰凉的情况改善很多。
尽管我有一点瑜伽底子，但第一天跟练，简单的三个动作，第二天我还是有点腿酸；第二天跟练，呼吸加上动作还是有点不协调。
老师抠细节很细，这些动作方便融入生活，加群不觉得打扰，助教贴心负责，每日整理要点，下次会做得更好。
这一个礼拜下来，我每天八点准时做，白天有空也会做几组，感觉脸色红润了些，睡眠也有改善。
当然这是引流课，如有预算和需求，可进一步进阶，但我觉得这个引流课的概念和动作，对我来说，已经受益匪浅。
