女子产后4天因堵奶痛到大哭：如果生孩子有10级痛那堵奶就是11级bobapp官方下载入口

　　bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口4月4日，孕事妈就刷到一则视频，一名剖腹产后4天的妈妈，因为堵奶需要疏通。

　　“堵奶痛到怀疑一切！！痛到我这种因为惧怕生产痛一直不敢生孩子的人，甚至愿意用再剖腹生一次孩子来换不涨不堵！”

　　“宫缩和堵奶比起来也确实不那么疼。宫缩疼我都没哭几滴眼泪吧，堵奶小白泡喂奶的时候疼得我眼泪哗哗流…… ”

　　应采儿是这样形容堵奶的，如果没有及时排空就会堵奶，堵奶时胸部会硬得像铅球，一碰就疼！

　　因为堵奶频繁，朱丹特意分享了自己堵奶的经验，久病成医，这都是用疼痛总结出来的。

　　朱丹说：堵奶就是母乳时里突然有小硬块，硬块会胀，会有疼痛感，堵奶厉害的时候，连手臂都举不起来。

　　堵奶一定要及时干预处理，千万别让堵奶蔓延到连手臂都举不起来，这个时候可能就不是什么小妙招能解决的，可能就得请专业的通乳师了。

　　朱丹特别强调：专业的通乳师通乳师是不疼的，如果疼，一定要叫停，一个不专业的通乳师不仅会让妈妈精神和身体都受折磨，还会伤到乳腺，不要付了钱还受冤枉罪。

　　第二：投资一个好用、功率好的吸奶器，能够有效帮助排奶，排奶时可以借助辅助功能——热敷，热敷能够让乳腺管热胀冷缩，让乳管胀开让堵块淤结能有效的排出来。

　　朱丹说：如果是小堵奶，宝宝多吸加上及时排奶，配合上喂奶前热敷，十次有九次都能顺利得把它解决掉。

　　在内，里面，乳腺导管细如发丝，形成立体层叠的网，在你的汇集在一起。要喂奶的时候，肌肉细胞会沿着导管挤奶，从而产生一股乳汁。

　　如果导管里的乳汁如果没有及时排出，或者流动缓慢，时间一久，停滞不流了。这部分的乳腺导管就容易被粘稠的乳汁塞住，造成乳管阻塞，这是母乳中很常见的情况。

　　乳管堵塞时，最重要的是及时处理淤积的乳结，因为不及时处理，可能会导致乳腺炎。

　　②乳汁流动受阻。可能是妈妈衣服穿得太紧，或者宝宝的背带挤压了，或者喂奶的时候宝宝压住了。无论是否在喂奶，只要被持续压迫，乳汁会变得滞留起来。

　　这样到宝宝吸的时候，就会吸得更多（如果因为奶多而引起宝宝呛奶，就不要使用这个办法）。具体暖奶的方法有：

　　②用手掌轻柔按摩，在喂奶前后，朝方向做按摩。千万不要太大力，否则会增加肿胀，因为太用力，可能让更多的乳汁挤入周围的组织，而不是挤出。

　　③热敷，可以软化乳晕，促进乳汁流动。但是热敷的温度不能太高，热敷时间不能超过3分钟，太久和太热反会增加肿胀。

　　⑤如果涨奶厉害，可以在喂奶前用手挤出或者用吸奶器吸出一些奶，缓解的肿胀感。

　　⑥喂奶前挤出一点乳汁，可以减轻肿胀，让乳汁流动得更顺畅，变软也能让宝宝更好地含住。

　　②让宝宝正确吸吮，刚开始母乳的妈妈尤其要注意这点。如果宝宝吮吸不对，可能会因为吸不出来而哭闹，影响吸奶，也会给妈妈很大的心理压力。

　　③在喂奶过程中，试着用不同的姿势喂养宝宝。比如先是坐着，然后躺下。这样，的不同部位都可以被宝宝最好地吸吮，也可以不同的喂哺姿势。

　　④适当减少奶瓶喂哺的次数和分量，让宝宝感觉饥饿，这样吸起来就更加有劲，更愿意增加吸奶的次数。

　　⑤有乳结的，每次最好吸完。如果吸不完或者宝宝不愿意吃，就要用吸奶器吸出来，排空间隔不要超过4个小时。

　　②简单经济的冷敷方法：用两片和自己杯罩接近的卷心菜叶子，对准的位置挖个洞，让乳晕和在叶子外面。洗干净后放到冰箱里冰冻一下。用的时候先用瓶子把卷心菜压平，然后用来冷敷20分钟左右，等到叶子变软了就可以不用了。

　　堵奶之痛，痛到怀疑人生，但对待堵奶，要坚持，小堵奶坚持用上面的方法是可以清除的。

　　母乳妈妈要知道的是：堵奶不太可能自己消退，相反如果放任不管，会导致乳腺炎，请注意，发烧不是堵奶的症状，如果有疼痛伴随发烧的症状，可能是感染了，要注意感染的迹象，因为乳腺炎需要治疗。

　　乳腺炎影响高达1/10母乳喂养的妈妈，未经治疗的乳腺炎可能会导致脓肿聚集，需要手术引流，所以如果出现堵奶，一定要及时干预，用上面提到的三个步骤处理。

　　如果在24小时后乳管阻塞还是没有好转，甚至更加严重，有类似感冒病征如发烧、感到异常疲倦、感到硬块非常疼痛、红肿等，可能已经是乳腺炎了，要果断就医。

　　⑧皲裂的和乳管开口可能会为皮肤或婴儿口腔中的细菌提供一个容易进入的通道，从而导致乳腺炎。所以，一定要保持清洁干燥，并尝试使用羊毛脂霜之类的东西来保护破裂的。

　　⑨不着急下奶，也不要一味发奶。小宝宝的胃很小，所以不要急于下奶，刚生完就下奶，直接导致的结果就是堵奶，吃清淡一些，妈妈的很神奇，越吸就越有，它会根据宝宝的吸吮需求来调节奶量，所以不要一味的吃发奶的食物，当奶量供大于求，真的会堵奶的。