产后修复≠智商税盆底肌评估与康复bobapp官方下载入口治疗科普

　　答：修复范围：骨盆修复，腹直肌，盆底肌，产道修复，产后瘦身塑型等都算产后修复内容，但大多部分都不需要我们花钱刻意去机构做修复，因为它会根据产后情况发生生理性的自身修复。目前只有盆底肌修复是需要来医院做相关评估与治疗的，电刺激生物反馈和凯格尔运动。

　　答：YES！因为我们这个盆底肌松弛并不是顺产的这个过程导致的，而是在我们整个怀孕的过程当中由于孕激素本身会分泌松弛素令我们盆底松弛但是随着子宫越来越大越来越沉就会长时间对我们的盆底肌造成一个压迫，从而令盆底肌更加松弛，所以无论生产方式如何都需要做好盆底肌修复。

　　答：产检医院都会做盆底肌评估，即使不在本院生产的妈妈，也可以来我院进行盆底肌评估，产后无论多久都可以，一胎二胎都可以做此项评估，比如自觉漏尿、腰腹部坠胀感、松弛等都可能是因为盆底肌松弛而导致的现象。

　　►Q5：产后半年没有做修复，是不是已经错过了最佳时机，想补救还来得及吗？

　　答：产后修复时间：产后42天到产后三个月，当然因为种种客观原因导致无法及时来院就诊者，也可产后半年内来院检查进行评估。建议去医院做个测评，如果评分高的产妇可以在家配合凯格尔等运到在家自行锻炼盆底肌，但如果测评结果不理想的产妇就要按照医生给出的bobapp官方下载入口治疗方案进行进一步治疗。

　　答：盆底肌修复会安排一个10次的疗程，一周两次，做到第五次的时候根据个人情况要求在家里配合哑铃训练。每次疗程结束后在家也需要进行凯格尔运动。

　　答：很多产后妈妈都误以为电流强度越强效果越好，其实不是这个样子的，医院做的盆底肌是电刺激加bobapp官方下载入口生物反馈，而我们盆底肌对这个电流的感知是非常迟钝的，我们只要在做盆底肌的时候轻微感觉到一点点电流刺激都足够了，千万不要去忍受疼痛去承受非常强的一个电流刺激。

　　答：医院盆底肌是通过进行生物电刺激或磁刺激治疗，场景的模拟训练如：上下蹲、上下楼梯、搬重物、跳绳等等，一直坚持到疗程结束。

　　欢迎有需要的产后妈妈来院咨询，定制属于您的专属盆底肌康复方案，成就更好的自己。