bobapp官方下载入口产后修复的是什么
产后修复目前是几乎快要被用滥的一个词，几乎美容院、理疗馆、按摩馆、私教健身等，都会在项目里加上能做产后修复。虽然修复的方式如同治疗的方式一样有很多种，但最根本、核心的东西是少量的，即，产后修复到底修复的是什么？减脂吗？塑身吗？腰疼吗？气血吗？这些当然是，但并不是最根本的，它们仅是浮现在外在的特征，所以产后修复的修复是：
大白话讲，心肺功能修复对应的是：功能性的心悸、心慌、胸闷等症状，特别是午睡后明显。再大白话讲，就是生产后，感到自已呼气和吸气没有以前的深而绵长了，并且还有诸上症状出现。
原因：胎儿在子宫内长大，腹内外形态变化，腹内空肠等被推向胸腔，肌群位置变化。紧接着最重要的原因：腹压升高，直接影响胸压，减小心肺工作空间，由此呼吸运动方式发生病理改变。从而出现心脏功能障碍的症状。
肌张力这个专业的词我们不广讲，只说其对应的修复是：产后腰腿疼、骨盆等体态异位（见下图）、腹直肌分离（大腹便便）、盆底肌松弛（漏尿、影响性生活）等。除此还有对于女性较难的产后塑身、减脂，特别是腰骶部位赘肉的减脂。
原因：怀孕期间，我们需要挺腹使腰后伸、骨盆前倾、肩膀后缩——以保持身体平衡，而这些都和孕前正常体态相反的。从而从上到下的各关节周围肌群长期被拉长、缩短，肌肉异位，局部微循环障碍出现，静脉回流阻滞。简单总结：肌群、器官相互拉伸挤压、血液循环受阻，局部松弛、疼痛产生。
怎么修复？以康复手法诊疗软化、疏导肌群等软组织，调节体液，改善血液循环，恢复肌群的弹性、伸展性。
产后便秘、胃胀、肠粘连等症状的修复是在全身肌肉、体液调节完成的基础上进行。出现这些症状的原因仍然和腹压有很大的关系。
1、软化、疏导胃、肠、子宫、膀胱等腹腔器官，改善平滑肌弹性，及肠蠕动功能。
3、软化、松解胃贲门、胃底等，改善胃与肝、胆等紧张关系，清理肝曲、脾曲等。
我们不排斥任何产后修复的方法，但要在修复前去衡量方法是否符合人体架构规律，是否具有专业技能的素养，甚至在选择私教修复前，先问问自己是否能主动完成健身的时间和精力，最重要的是身体是否能完成训练的动作和要求。
因此，我们更提倡，在通过运动康复手法诊疗的同时，辅助主动性专业的训练，会让你更快的看到康复的效果。
