bobapp官方下载入口做产后修复可以同房吗

　　1、在治疗以及康复的阶段，性生活的刺激可能会导致已经处在康复阶段的盆底组织充血水肿，影响治疗效果。盆底康复的主要目的是恢复解剖层次、肌肉与黏膜的弹性和生理功能。同房时由于性器官的刺激，会使已经逐渐康复的细胞再次出现水肿、松弛等症状，且会影响局部肌肉组织间肌纤维蛋白的分泌；

　　2、在性兴奋的过程中会出现充血、水肿、血循环的改变以及脏器的收缩，子宫收缩会增加疼痛以及其他不适感觉，还会增加感染性疾病发生的可能性。

　　在治疗期间，除要避免性生活外，还应尽量避免深蹲等增加腹压的动作。在饮食上要尽量多摄入易消化且富含优质蛋白、膳食纤维、矿物质以及维生素的食物，避免便秘。因为反复便秘可造成腹压增加，也会影响治疗的效果。

　　产后的修复期包括两个阶段，一个是叫产褥期，产褥期是整个子宫、宫颈、，还有整个盆腔系统是从一个孕育状态到完全正常的状态，这么一个恢复期是需要42天左右，在这个时间是绝对拒绝禁止性生活，是绝对不可以性生活，但是超过了42天以后，妇科检查子宫、卵巢、、宫颈，通通恢复到原来孕前状态的时候，当进行另外一种修复，就是说比如说腹直肌的功能锻炼、的功能锻炼，甚至包括体型的功能锻炼的时候是可以同房的。但是如果不想要孩子，一定想着避孕，因为这个时候也会出现偶尔的排卵，造成哺乳期怀孕是很头痛的一件事。

　　产后修复的黄金时期是产后42天至6个月，理想期是1年半以内，恢复有效期是产后1年半到三年。

　　产后42天是产后康复的最佳时间，也就是产后42天应该到当地的围产保健门诊做妇科检查及盆腔彩超检查，如果没有炎及出血，然后行盆底肌筛查和腹直肌分离的检查。盆底肌的筛查主要判断盆底肌的恢复情况，如果肌力不好要做盆底肌康复治疗。还有腹直肌分离检查，如果有腹直肌分离也应该做腹直肌康复治疗，特别是产时有尿潴留及产后有压力性尿失禁的产妇，如咳嗽或者蹦跳时漏尿，应该在产后42天及时做产后康复治疗，别错过盆底肌恢复的最佳时间是产后42天。

　　产后42天是产后康复的最佳时间，也就是产后42天应该到当地的围产保健门诊做妇科检查及盆腔彩超检查，如果没有炎及出血，然后行盆底肌筛查和腹直肌分离的...

　　女性产后修复如果想进行盆底的康复训练，可以在产后6周后开始进行。如果是采取简单的收腹、收肛的运动，可以在产后体力恢复良好、出血少时开始。产后身体比较虚弱，女性需要多加休息、补充营养。随着子宫的复旧，生殖器以及全身各个器官系统逐渐的恢复到孕前的状态，的恶露也会逐渐的减少。血性的恶露变为浆液性恶露以及白色恶露，提示子宫内膜朝正常的状态在复旧，盆底的康复训练可以在产后6周后开始进行。产后一定要注意适当下地活动，因为孕期及哺乳期，血液处于高凝状态，孕妇发生血栓的几率会照正常人高出数倍。所以一旦有腿痛、腿肿等情况，需要立刻来医院妇产科就诊，排除血栓的可能。

　　女性在产后一年还是可以做骨盆修复的，产后是否需要做骨盆修复，必须做骨盆方面的评估。骨盆因为怀孕和分娩的原因，有些在怀孕的晚期或者在分娩之后，会出现耻骨联合处分离以及错位的现象。如果程度较轻，比如没有任何的症状或者是分离的大小小于1cm，这种情况是无需特殊处理的，产后半年左右会自然的恢复正常。如果产后一年检查B超、照X光片评估耻骨联合处分离大于1cm，以及伴随有相应的症状出现，比如骨盆疼痛、走路步态异常等情况，都可以到医院在医生的帮助下做骨盆修复。

　　产后私处进行修复手术也是可以的，但有没有必要或者做手术的目的何在，这个是需要思考的问题。一般产后，如果是分娩结束后，恢复有一个过程。随着产褥期的逐渐结束，女性的生殖器官以及各器官系统功能，除了之外，逐渐恢复到孕前的状态。当然，经历了妊娠晚期或者分娩期，可能有些部位难以完全恢复到孕前的状态，但一般都不会影响其功能，而基本解剖结构也会得到一定修复。所以，做手术是需要慎重考虑的问题。

　　产后做骨盆修复有用，一般是建议通过康复锻炼，另外建议做盆底肌理疗，可以预防以后尿频、松弛等，最好去正规的大医院进行骨盆修复。平时注意多做提肛运动，同时建议注意休息，不要剧烈运动，平时注意多吃蔬菜、水果，最好不要吃辛辣刺激的食物。另外产后最好定期B超检查，看看子宫恢复的情况，如果子宫恢复不好，需要在医生指导下合理服用中药调理等。产后最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物，同时建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以预防便秘，有助于骨盆恢复。

　　产后修复需要做的项目有盆底肌修复和骨盆的修复，考虑到生产有两种方式，就是顺产和剖腹产，产后修复的项目是不同的。如果产妇是顺产的，大多数女性可能会存在松弛问题，针对以上情况可以在产后做产道的修复项目或者缩阴手术，能够有效的减少子宫脱垂和尿失禁，同时能够提高性生活的质量。如果是剖腹产的，产道未经过挤压、扩张，很少会出现松弛，多数女性可能会选择疤痕修复。综上所描述，产后修复必做的项目主要是骨盆修复和盆底肌修复，但是鉴于每个人的生产方式不同，所以所选择的产后修复项目也是有所不同。

　　产后做骨盆修复的时间是没有具体说明，需要根据产妇的具体情况进行分析。骨盆修复的概念是非医学的概念，因为骨盆是机体的骨骼组织，是没有办法修复的。产后进行修复锻炼指对肌肉和韧带进行修复，没有办法对骨骼进行修复，所以产后多久可以做骨盆修复是一个伪科学、伪概念。产后随着机体逐渐恢复，可以进行身体机能的锻炼以及肌肉和韧带的锻炼，这种锻炼需要循序渐进的，由简单到复杂，由轻到重。简单的讲，产后的恢复在生产完成后即可进行。分娩以后要根据身体的情况来进行有简到繁的运动，这就是对肌肉和韧带的恢复。当然，随着产后的恢复，身体状态越来越好，这种修复运动可以加大剂量和活动范围。对于盆底明显松弛者可在产褥期后行专业的盆底康复仪治疗，产后多补充钙剂，多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，有利于盆骨的修复。

　　产后做骨盆修复是否有用，关键还是看是否需要做骨盆修复。很多女性盲目的在产后去做骨盆修复，其实百分之九十几的产妇无需做骨盆修复，因为产后骨盆会有一个自然的修复过程，也就是产后八个月之内绝大部分女性骨盆会自然的修复，恢复到产前的状态，这种时候无需进行骨盆修复。如果有些女性耻骨联合分离较明显，或者耻骨联合出现错位导致明显的症状，比如行动困难、疼痛等，这时候有指征做骨盆修复，应该找专业的康复医师进行手法的修复，必要时进行手术修复。

　　剖宫产的产后修复主要做盆底功能锻炼，无论是剖宫产，还是分娩，都可能导致盆底肌受到一定损伤。个别产妇在产后，如果在大笑或咳嗽等腹压增加时，出现尿液排出，诊断为压力性尿失禁，或者自觉比较松弛，都可以来做盆底功能康复。这是一种物理性训练方法，需要在产科门诊进行，每周两次，一共10次。做的过程当中内放置特定探头，需要产妇根据屏幕上的波形来收缩和放松。通过这种方式能够有效缓解尿失禁，同时能够增加盆底肌的功能，建议剖宫产后的产妇采用这种方式进行康复。

　　对于剖腹产的产妇，如果身体状况恢复良好，没有进行母乳喂养，可以在产褥期结束后做产后修复。做产后的修复是有一个过程，如果是做盆底的康复训练，一般是等待恶露完全干净后，特别是血腥恶露完全干净，随后的白色恶露和浆液性恶露结束，才表示产褥期内子宫内膜修复良好，子宫复旧也良好，子宫恢复到孕前的状态，以及身体各器官功能也随着恢复到孕前的状态。这样再做盆底的康复训练就更安全、有效。当然平时都可以进行训练，比如缩肛的运动、缩腹的运动，有益于女性身体健康，利于尽早恢复。在进行这些活动锻炼时，需要注意动作，不宜过于剧烈，不能过于粗暴，尽量做一些动作柔和的锻炼，减少剧烈运动，避免对产妇身体造成损伤。

　　女性产后进行骨盆修复的时间，建议从产后1个月或产后42天后开始。女性怀孕时骨盆韧带松弛，为分娩做准备，包括耻骨联合之间缝隙均会加大，叫耻骨联合松弛。骨盆各个关节韧带均会变柔软，让彼此的骨与骨之间距离拉长，为分娩做准备。分娩结束后需处理，像骨盆修复处理，包括本身盆底韧带的处理，均有利于身体恢复。骨盆恢复或缩肛，促进松弛的盆底肌肉、韧带恢复，建议从产后1个月或产后42天后再开始，因在产后1个月之内人体是自然的、较快速的恢复过程，让其自然恢复。骨盆修复治疗一疗程为12-15次，每周做2-3次，由于修复方法不同，治疗频次也不同。大多数患者经一疗效修复后可恢复正常，部分较严重女性，可需2-3个疗程，具体情况需根据病情严重程度判断。

　　所谓产后修复，就是分娩后的产妇接受一些专业的康复治疗，促进产后身体恢复的一种过程。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说，在产后出月子以后到产后的6个月以内，是产后修复的关键时期。这个时候产妇的身体处于相对虚弱的状态，如果产后修复不良容易导致一些疾病的发生，也会影响产后心理恢复。产后修复的主要方面包括基础调理、消脂减肥、体型恢复、子宫复旧、贫血的调理、骨盆修复等多个方面，针对不同的产妇需要采取个体化的修复措施。

　　产后的恢复主要包括防止产后出血、感染等并发症，促进产后生理功能的恢复，一般包括饮食起居，合理的饮食起居，保持身体的干燥清洁，产妇的居室应该清凉通风，衣着应该宽大透气，要注意休息，不能总玩手机，要养成良好的作息时间，不要熬夜。还有就是适当的活动和产后康复的锻炼，产后要尽早的下地活动，特别是经过分娩的产妇，产后6-12小时内就可以下地轻微的活动了，剖宫产的产妇可能下地会晚一些。活动以后要进行一些产后康复的锻炼，有助于体力的恢复，有助于排尿、排便。产后多活动可以避免发生产后栓塞性的疾病，可以促使盆底和腹肌的张力恢复。产后还要做好避孕的措施，哺乳期排卵不规律，也不能使用药物进行避孕，最好使用工具避孕。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口