雅致bobapp官方下载入口医疗《再见焦虑》冥想活动温情收官全面关怀产后女性员工

　　产后女性身体素质和心理素质的高低严重影响着今后的生活，产后抑郁、打喷嚏漏尿、传统的育儿观念等都将成为困扰，产后康复则能够帮助妈妈调理身体，重启美丽人生。为了促进女性产后康复速度，提升女性产后心理素质。近期，雅致医疗为企业内部员工开展的《再见焦虑》冥想活动温情收官。

　　雅致医疗认为，产后妈妈的盆底要尽早修复好，拒绝盆底“松弛感”。但产后生活要保持适度的“松弛感”，让生活更加轻松。精神上的压抑紧迫无时不刻都在摧毁着人们平静的生活，过于紧张也会让整个人处在疲惫之中。焦虑不堪的产后妈妈，时常徘徊在心理“亚健康”边缘。着急寻觅一个排解情绪，释压悦己、脱离倦怠之地。

　　冥想旨在提高精神状态、集中注意力和缓解压力，用于改善平衡、应对疾病以及增强整体健康和幸福感。此次雅致医疗冥想活动，温馨疗愈，释放高压，给人一副“岁月静好”的画面，给内部女性员工放松身心的出口，调节新妈妈的焦虑心理。

　　冥想结束后，妈妈们感觉自己特别舒服、特别放松、心理没有其他的杂念。任何人总是处于高度焦虑紧张的状态，神经必然会紧绷到崩溃。正如盆底肌肉在正常静息下出现过度紧张的状态，即盆底肌处于高张的状态，很容易发生尿失禁的情况。健康的盆底肌应该是松紧有度，收放自如的。而人生理应保持适度的松弛感，生活才可以张弛有度。松弛淡定的心态，会让思维有条理，让生活有序，让心情愉快。

　　找到松弛感的内核，就掌握了人生的方向，在可控的方向中才能达到最高的修行境界。在今后的岁月里，雅致医疗还会组织更多的冥想活动，一起减压，一起健心，一起感悟高纬度的智慧。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口