关爱女性 关bobapp官方下载入口注健康——新密市中医院产科“三八女神节”优惠活动暖心来袭！

　　bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口时代报告讯（记者 张华征 桑建伟 通讯员 马蓉娟）最美人间三月天，百花盛开，一年一度的“三八女神节”即将来临。为回馈广大女性朋友对新密市中医院的关怀与支持，新密市中医院产科产后康复中心特推出大型优惠活动，各位女神们赶快过来围观吧！

　　2、活动期间连续3天转发活动内容至朋友圈，并集攒38个，即免费送营养评估（产前产后均可用）和胎心监护各一次。

　　3、凡在活动期间缴纳盆底康复治疗一疗程（10次）可享五折优惠（耗材除外），并赠送大礼包一份。另满42天产后复查需其它项目治疗，治疗一律八折优惠。

　　盆底肌和腹直肌的作用非常重要，支撑着腹部的很多器官，包括直肠、、子宫和膀胱等。不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，腹直肌长时间处于被拉长的状态，导致其功能下降，腹部松弛。

　　恢复盆底肌和腹直肌的功能并没有明确的时间要求，产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是肌肉恢复的黄金时期，效果较好。

　　怀孕后，身体分泌催产激素，使骨盆关节变得柔软，让分娩变得容易。十月怀胎，骨盆变宽、变形、髋关节位移，很多妈妈都变成了“大”骨架。

　　产后恢复的重点在于子宫、卵巢、等生殖器内脏的恢复。通过恢复训练，让盆底肌产生有规律的收缩运动，使原本松弛的肌肉、筋膜逐步恢复弹性，不断改善、增强对内脏器官的支撑度。使外阴、的肌体活性增强，有效帮助恢复到产前紧缩的状态。盆底肌在规律收缩运动的同时也促进了盆腔内的血液循环，从而对卵巢起到保健作用。

　　妊娠期间，由于激素作用，腹白线松弛，连接力量下降；同时，由于子宫内逐渐长大的胎儿撑起腹壁，使之承受的压力日渐增大。导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌被迫分开，形成腹直肌分离。

　　这是妈妈们最关心的问题了，想要好身材，运动一定不能少。然而，身材的恢复也与骨盆、腹直肌分离恢复等等密不可分。产后几个月了肚子还像6个月一样大，就要考虑是不是腹直肌分离的问题了。胯大肥，可能跟你的骨盆恢复不良有关。弄清楚原因，再运动。注意：当你的骨盆、腰腹、内脏的生理机能恢复以后，才可以循序渐进开始运动哦。