bobapp官方下载入口体检变奏曲
首先要运动起来，再有，饮食尽量清淡。拿出去年的体检报告看看，标红的脂肪肝、高血脂、胆固醇……心里担着，异常指标这一年有没有改善的可能？
每一年的这个时候，身体都像在等待一次审讯，一次宣判。越临近体检时间，越是盼望着能往后一点，再往后一点最好，临时出个差、家里有个事或其他。对坚持锻炼健身，吃饭睡觉甭儿香，常年指标优异的人来说，体检便成为播撒自信、积累背书的良机。每一年，用364天秩序井然的作息养护，来为这一天的检查，提供充沛沃土。
可是，这样的人又有多少呢？身体像是一部机器，时间久了总归有些问题，需要小修小补。体检，不过是更精准地告诉你，这修补的去处。有时，结果是对各种小小不适的印证；有时，是对忽略的提醒；有时，不知是错过还是疏忽，预想中的“超标”会突然转成正常。总之，沉下心来，好好和身体来一次对话。病，像一个玩闹的孩子，不期而至附着在身体，要么长时间相依相伴，或在你纠结犹豫时，抽身离开。
第一项检查，往往是抽血。每一个窗口进展速度是不同的。“吃东西没有，喝水没有、喝了多少？”速度，来源于每一位检查人员的细心程度、扎针抽取的利索度，以及每个人的配合度。检查项目的增多，抽出的量度渐涨，流动中瞬间溢满6个小管。很少有人会直视，大多把脸侧向一边，让时间思绪空白，直到“好了，按住”的声音明晰发出。
体检时大多是和同事一起。在医院里集体见到他们，与在工作场合相见是不同的。某位部长捋起袖子用棉签按着针口，某个技术专家拿着一张可以覆盖整个胸膛的脑CT片子走过身边，一位刚做完B超的女同事，在检查室昏暗的灯光中整理衣服……这时，会突然感到他或她作为人，特别生理的部分。
肉身筑就，哪怕拥有再有趣的精神，可贵的品德，可爱的灵魂。医生，是诚信的助力者。在排队时间最久，人均约20分钟的B超室里，她们会随着检查行进报出各类数据。一颗囊肿的尺寸、肌瘤的大小，还有结节、结石、增生……所有你知道不知道的病症都在这随口报出的数据中见了天日。放心，这只是在一个暗室，所有的秘密也潜藏于此。报出，是为了记录，为了明晰。
在最为平常的基础检测室，同样浮动着某种张力。“高压142，低压103”“怎么这么高，之前没有啊？”“你休息下，等下再测。”门口的长凳上坐着几个静默不语的人，他们便是在等待中松弛下来，期待再一次的测量中得到意想中的变化。“我再测一次吧。”“高压152，低压105，比上次还高，你看是……”“再等一会儿，休息久一点。”面对意料之外，还是不甘心。
“可以了。高压125，低压93，就用这一次吧。我给你划掉，重新写。”一时间，落寞的心情兴奋起来。不知道，是休息好了的“正常”，机器恢复了“正常”，还是人体的流动不居的变化，恰好碰到了“正常”的频率。
拿着那张正反打印的体检表，看着中间的项目一个个被检测划掉签字，直到完全被填满，心中会升起兴奋和解脱。尽管一个月后还要面对一个个难以预料的数字、病理描述与结论。有时，会陷入迷茫，为什么是这些项目，为什么是这样设置？为什么胸部是CT，甲状腺用B超……体检项目设置的底层逻辑，是否性价比的评估和综合考量，比如发病率，疾病症状出现的早晚，疾病发现不及时带来后果的严重性，检查手段带来的创伤和并发症率，抑或检查的经济成本？
时间向十点半靠近，这场从七点半开始的检查已持续近三个小时。人群稀松下来，医院楼道由拥挤变得冷清。忙碌的医生闲暇下来，走到门口向着外面喊话：“还有没有做基础检查的吗？”“有没做心脏检查的么？”……声音填充了寂静下来的空间。
对于每一个人来说，体检是一个难以言喻的时刻。隐约的“焦虑”，伴着前、中、后每一个时刻。在这个凝结的时空里，你也许会抱怨不知多久前吃过的几顿“罔顾身体”的大餐，那些不明不白喝过的酒，为莫名的情绪生过的气，郁结过的心情，还有熬过的夜，晨昏颠倒的作息……复杂情绪交织。在备检前的猜想中，在检查人员报出的异常数据中，在体检报告的等待中，在接到医院人员打来的复查电话中，在拿到体检报告中忐忑地打开封口，与“触目”的数据“触目”的一刻。
体检之后，一份全新的饮食和健身计划开始了筹划，预备着用一年的时间去实践与改善。健康，始终是我们心中反复回旋的主题。
