bobapp官方下载入口体检报告上发现转氨酶偏高但是身体没有症状要不要管？

　　转氨酶是衡量肝脏功能的一项重要指标。在体检中，我们经常会发现转氨酶水平偏高的现象，很多人看到这种情况，一般都会认为是肝脏出问题了。从某种意义上讲，确实是这样。但是，在生活中，还有一种现象比较常见，那就是虽然转氨酶水高比较高，甚至高到100多了，但是身体却没有任何不适的症状，这是怎么回事呢?

　　一、生理性因素所引起。有的人虽然转氨酶比较高，但是身体没有什么不适的症状，这可能是一种比较短暂的生理现象。比如，过量饮酒、熬夜、油腻食物吃得太多等等，都会升高人体的这种升高转氨酶，但是这种情况不是持续性的，而是短暂的，经过调整以后，转氨酶会逐渐恢复正常。

　　二、药物所引起的转氨酶升高的。药物的分解都是肝脏负责的，在治疗疾病的情况下，会大量使用药物，此时就会导致转氨酶快速升高。同样，这种升高是短暂的，不是功能性的问题，停止服用药物以后，转氨酶会慢慢降下来。

　　通过上面的分析，我们知道，转氨酶的高低并不能完全表明肝功能异常。所以，对于转氨酶偏高，身体却没有任何的不适的人来说，可以暂时不用管，但是一定要多注意观察，一有问题要及时就医。同时，要特别注意肝脏的调理，以下几点，希望能够做到。

　　休息是恢复人体健康非常重要的手段，中医认为，肝脏的休息时间是23：00~3：00。因此，肝脏不好的人，在晚上11点之前上床睡觉，并且进入深睡眠状态，这样肝脏才能得到充分休息，才能促进肝脏健康。

　　肝脏不好的人，在日常的饮食上要进行调整，尽可能做到清淡一些，减轻肝脏的负担，最好不要吃油腻、煎炸和辛辣的食物，特别是不能喝酒。

　　经过一段时间的调理以后，如果没有明显的改善，最好及时就医。如果经过一段时间的调理，转氨酶下降了，就说明效果还是非常好的。

　　其实对于身体疾病来说，最重要的从来都不是“治”，而是“防”，肝病也是如此。想要预防肝病的发生，请做到以下几点：

　　在生活中，很多肝脏疾病都是不卫生的习惯引起的，因此，平时注重饮食卫生是非常重要的，比如饭前便后洗手、使用公筷、不共用餐具等等，都是非常好的卫生习惯，也是预防肝病的重要方法。

　　食物如果没有经过高温煮熟，是非常容易携带细菌的，因此，最好不吃生牛排、生海鲜等食物，也不要喝没有烧开的水，否则容易引发肝病，特别是容易引起肝炎。

　　充足的水分非常有利于肝脏排出毒素，防止肝脏受到毒素的侵害。每天的喝水量最好达到2000毫升以上，而且喝水时不能喝太烫的水。

　　其实肝脏最喜欢的水温是与人体温度相当的37度左右，而且要多喝白开水，也可以经常饮用一杯有益肝脏健康的花草茶——菊花决明子茶。这个茶方所用食材除了有养肝明目作用的菊花、决明子，还有温养肝肾的枸杞、消炎抑菌的金银花、暖肝止痛的桂花以及散风散、消肿毒的牛蒡根。经过科学搭配后用沸水冲泡着喝，多种营养成分作用于肝脏，自然能够养肝护肝。

　　身体出现一些小毛病，自己千万不能乱用药物。因为所有的药物都有一定的副作用，带有一定的毒性，最后都需要肝脏来进行解毒。因此，一定要谨慎使用药物，最好在医生的指导下用药。还有，不要乱服保健品。

　　在平时一定要注意劳逸结合，不要长时间久坐，要多参加体育锻炼，这样可以增强体质，而且能够促进血液循环，提升肝脏的排毒能力，从而可以起到保肝护肝的作用。bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口