身体出现bobapp官方下载入口了这些“蛛丝马迹”？当心是肾脏出了问题

　　肾脏是人体的重要器官，承担着过滤血液杂质、维持体液和电解质平衡的重要使命，同时还参与人体的血压调节。

　　南方医科大学珠江医院肾内科副主任医师彭芬芬表示，将近50%的肾脏病起病隐匿，早期往往无明显症状。

　　然而，如果慢性肾脏病未能被早期识别、干预和规范治疗，最终可能会进展至终末期肾病，即尿毒症。

　　对于上述人群，身体一旦出现了下列这些“蛛丝马迹”，就要警觉起来，小心是肾脏出了问题——

　　此外，山西省中医院代谢病科贾晓玲医生建议大家，可以经常拍一拍腰部，bobapp官方下载入口做个简单的自我检查——

　　保持站立，把手微微并拢一半，拍打腰部上面的肾区，拍打的力度取决于自身的体重，如果肾区出现了叩击痛，提示您的肾可能已经出现问题。

　　与此同时，又伴有A.发热 B.尿频 C.尿急 D.尿痛四个症状，就要高度怀疑得肾病了。

　　肾病虽然就在我们身边，但是我们可以采取以下措施尽可能地预防肾病、肾衰竭的发生。

　　高血压患者、糖尿病患者、高尿酸血症患者需遵从医嘱，合理用药，将血糖、血压控制在理想的水平。

　　膀胱储存尿量功能有限，如果憋久了，憋急了，容易导致尿液反流，容易造成肾盂感染或产生肾结石。

　　腰部有很多穴位，如肾俞穴、腰阳关穴、bobapp官方下载入口腰眼穴等。可经常按揉或叩击腰骶部，bobapp官方下载入口摩擦腰部两侧，能温肾阳、利腰脊、通经络。