bobapp官方下载入口你经常熬夜吗？定期体检关注身体健康

　　bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口那时进入了梁靠谱的知识星球，学习到了很多关于牙齿、睡眠、护肤等相关知识，加上公司需要体检报告，我便决定周末去体检一下，做个身体检查。

　　体检之前，我根据人力同事建议看了下爱康国宾体检套餐官方报价，快速体检套餐就要二百多，但我发现有很多满减券，想必是存在很多套利空间。

　　于是我联系到相关朋友，最后只花了一百多就买了一个爱康的体检套餐，体检项目比快速体检套餐的还要多。

　　体检还算顺利，还参与了一些以前公务员体检中没有的项目，比如口腔类、眼睛类、内科类的某些项目。

　　但越检查，才发现自己身体原来存在那么多的问题，早已不像前些年那么健康了，主要的问题有慢性咽炎、牙结石、轻度脂肪肝。

　　我体检结束，吃完早餐后，便步行回到地铁站，在路上不断反思，究竟自己为什么会有这些疾病：

　　高中时就有了，估计背书时出声导致的吧，说话太多容易让嗓子难受，医生建议少吃辣椒，远离烟酒，多饮水。

　　以前洗过一次牙，明白洗牙后吃东西的痛苦，但还是没有养成清洁口腔的好习惯，甚至自己刷牙时间与方式都存在错误，那时看到梁靠谱说饭后半小时就要刷牙，而我常常在睡觉前刷牙，看来还是要经历洗牙的痛苦了。

　　这问题算是第一次见了，平时聚会时确实吃得很油腻，而且自己阳后运动量大降。医生建议少吃油腻及煎烤类食物，不要熬夜，多参加体育锻炼。

　　我是一个好静不好动的人，原来因为久坐不运动病过一回，那时工作还需要熬夜上线验证，看来还是不见棺材不落泪，幸好本次体检提早给我发出了身体异常的信号，让我早些预防，规避一些身体健康上的风险。

　　以后我也会考虑销售一些入职体检套餐（不限性别），尤其对于公司不报销体检费用的职场人来说，这个体检套餐的性价比真是太高了，同时还能帮人们预防一些得病风险，也算是助人积德行善的好事了。

　　过几天会专门写一篇文章，介绍体检套餐包含项目以及其他事项，有意向买体检套餐的也可以联系我。